Gesunder Rücken
Oftmals haben Patienten die mit Rückenbeschwerden in unsere Praxis kommen eines gemeinsam:
Mangelnde Muskelkraft und dadurch fehlende Stabilität für Wirbelsäule und Gelenke.
Auch wenn nicht alle Rückenschmerzen auf eine zu schwache Muskulatur zurückgeführt werden können, hilft gezieltes Muskeltraining gepaart mit Dehnungs- und Lockerungsübungen in der großen Mehrzahl aller Fälle weiter, um diese zu lindern oder ganz zu beseitigen.
Im Sinne unserer Philosophie, dauerhafte Schmerzfreiheit und Gesundheit zu erreichen, bieten wir Ihnen neben der klassischen Physiotherapie ein individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Rückentraining mit folgenden Inhalten an:
- Individueller Eingangstest zum Ermitteln der pers. Stärken und Schwächen
- Einweisung in das Muskeltraining um Defizite in der Stütz- und Haltemuskulatur zu trainieren
- Belegung individueller Rücken-Gymnastik- und/oder Dehnungskurse zur Verbesserung der allg. Beweglichkeit und Koordination
- Regelm. Kontrolltermine um das Training anzupassen.
Unser Rückenkurs wird von vielen Krankenkassen mit bis zu 80% der Kursgebühren bezuschusst.